女人睡不着失眠怎么办

2024-12-26 #睡不着 #在日常生活中 #治疗阅读量：-

女人睡不着，失眠可以通过心理疏导的方式进行治疗，从而达到比较好的治疗效果。同时也可以遵医嘱使用甜梦胶囊、酸枣仁口服液等药物进行治疗，以免病情持续发展，影响正常的工作和生活。

在日常生活中，也需要学会调整自身的情绪。