花生薏米粥的功效
花生薏米粥的功效还是比较广泛的，第一是可以起到美容养颜的作用，第二是可以起到促进肠胃蠕动，帮助身体吸收代谢的作用。因为花生以及薏米中含有一些丰富的营养物质，而且也有祛湿利尿、促进新陈代谢、减轻肠胃负担等功效，所以还可以帮助身体内毒素的排出。
花生薏仁粥功效有健胃养胃、排湿等。其具有促进新陈代谢等作用，花生含有蛋白质、膳食纤维、维生素E和一定量的锌，能增强记忆力、抗衰老、延缓大脑功能衰退、滋润皮肤等，薏仁能促进新陈代谢，减轻胃肠负担等，对慢性肠炎、消化不良等症状有一定的治疗作用。