什么食物可以除湿气
除湿气可以选择喝红豆薏米粥。红豆薏米粥是由红豆以及薏米熬制的食物，能够起到利水除湿的作用，帮助体内的湿气排出，还能够补充身体所需的营养。
患者湿气重通常是因为长期待在潮湿的环境中引起的，如果体内湿气特别严重也可以在医生的指导下服用参苓白术散调理。
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