感冒能喝红豆薏米粥吗
感冒能喝红豆薏米粥,是比较清淡的食物,而且容易消化。不仅能够祛湿,而且还有健脾胃的作用,对感冒症状的缓解有一定的好处。
感冒期间应该多喝水,能够促进身体的新陈代谢,多吃蔬菜,多吃水果。尽量少熬夜,避免身体过于疲劳。
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