低脂肪食品多吃会胖吗
你好，低脂肪食品也含有一定的热量，吃的太多的话肯定也是会造成肥胖的，想要减肥就要控制热量的摄入，不管是什么样的食物都不能够过多的去吃，只不过低脂肪食物相对一些高热量高蛋白油腻的食物来说，相对来说要好一些，但是一定要控制。在运动方面一定要加强，才能够有效减肥。
你好，不管是什么样的食物，吃多了都是比较容易发胖的。虽然说对于一些新鲜的蔬菜和水果热量不是太大，但是也是不能够多吃的。另外想要减肥，平时在运动方面也是不能够懒惰的，现在很多人平时一有时间就是看手机，看电视，这样的话体内堆积的脂肪永远是没有办法消耗掉的。