妇科抵抗力差怎么调理
妇科疾病抵抗力差,调理一定要多加强身体锻炼,因为通过加强身体锻炼可以增强个人的自身免疫力,免疫力的提高就可以控制身体疾病的发生,建议你平时也可以多吃一些增强免疫力的食物,每天多清洗阴部,尽量用温水清洗,还要勤换内裤,经过一段时间的调理自然就会得到明显的改善。
孕妇抵抗力比较差最主要的是通过饮食进行调节,要多吃新鲜的水果和蔬菜,因为水果和蔬菜中含有大量的维生素c,具有抗氧化的作用,能够促进微量元素的吸收,多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼虾等海产品,增强机体的免疫力,而且要做一些简单的运动,比如散步。