感冒不吃药如何增强抵抗力
感冒不吃药想要增强身体的抵抗力，首先一定要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，保证营养均衡不要暴饮暴食，也不要吃太多辛辣刺激、油腻等食物，多喝开水。另外想要增强身体的抵抗力，可以多出去做一些喜欢的体育运动，比如游泳、跑步、打羽毛球、跳高等。
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感冒不吃药想要增强身体的抵抗力，首先一定要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，保证营养均衡不要暴饮暴食，也不要吃太多辛辣刺激、油腻等食物，多喝开水。另外想要增强身体的抵抗力，可以多出去做一些喜欢的体育运动，比如游泳、跑步、打羽毛球、跳高等。