薏米山药水的功效
薏米山药水的功效是健脾益胃。山药可以防止黏膜损伤，保护胃壁，预防胃溃疡、胃炎。山药还可以用来治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱等疾病。薏米有健脾清肺、利水益胃的功效，可以除湿利尿，对风湿有治疗的效果。薏米山药可以补气，为身体提供营养，可以防止白发和脱发。
薏米山药水的功效有利水消肿、健脾除湿、补肾壮阳等。如果睡眠不好还可以助睡眠，增加睡眠质量。薏米山药水还能够刺激肠胃蠕动，帮助消化，调理脾胃。平时喝些薏米山药水，还能够滋养皮肤，美容护肤，还可以达到减肥瘦身的功效。此外薏米山药水还可以清热去火。