睡不着的原因
睡不着可能是出现了植物功能紊乱和神经衰弱,另外也有可能就是喝了一些浓茶或者浓咖啡,容易导致交感神经兴奋。
睡不着主要是入睡比较困难,而且睡眠的时间会缩短,或者睡眠质量受到严重的影响,得不到充分的休息,容易产生头晕和头痛。
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
睡不着可能是出现了植物功能紊乱和神经衰弱,另外也有可能就是喝了一些浓茶或者浓咖啡,容易导致交感神经兴奋。
睡不着主要是入睡比较困难,而且睡眠的时间会缩短,或者睡眠质量受到严重的影响,得不到充分的休息,容易产生头晕和头痛。