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香菇和皮蛋能一起吃吗

香菇和皮蛋是可以一起吃的。但是皮蛋的含铅量比较高,所以不要吃太多,以免引起血铅增高。平时还要注意饮食清淡,饮食种类要多样化。多吃蛋白质含量高的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、牛奶等,多吃豆制品,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素均衡营养有利于促进健康。

香菇和皮蛋没有冲突,能在一起吃,皮蛋含铅量比较高,不要吃的太多,以免引起血铅增高,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,多吃一些高蛋白含量丰富的食物,如瘦肉,鸡蛋,鱼虾,牛奶,多吃一些豆制品,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,只有均衡的营养才有利于促进身体的健康。