香蕉和苹果一起榨汁的功效
香蕉和苹果一起榨汁的功效和作用是促进排便，缓解便秘症状，因为两种水果中富含膳食纤维素，这种成分能够促进肠道蠕动。香蕉苹果里含有大量的铁剂，可以起到补气血的作用，贫血者可以多吃，同时还可缓解肺热引起的咳嗽症状。两种水果含有丰富的维生素和微量元素，女性吃了以后还可以起到美容养颜的作用。
香蕉和苹果一起榨汁的功效可以润肠通便，美容养颜。香蕉和苹果都是比较常见的食材，其中膳食纤维含量相对丰富的，可以在很大程度上提高胃肠道的蠕动频率，从而起到润肠通便，改善便秘的症状。香蕉钾元素的含量相对比较丰富，苹果又被称之为长生果，长期使用的话可以提高人体的免疫力。