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怎样查自己是否还能长高

可以到医院拍片,检查一下骨骺线是否闭合,能否长高主要取决于骨骺线是否闭合,一般男生在18周岁左右会闭合,但是也有个体差异,如果没有闭合是有很大可能性能够长高的,这时一定要注意钙的补充,不吃牛奶、鸡蛋、虾皮等高钙的食物,同时要加强体育运动,尤其是要多做一些跳跃式运动和伸展运动。

可以通过x线片检查看股骨远端或胫骨近端骨垢线是否闭合,如果说骨垢线已经闭合的话,理论上是不会再长高的,骨垢线如果没有完全闭合的话,是还可以再长个子。另外,人的身高主要和年龄营养素水平,遗传因素及运动有直接关系。男性一般在25岁之前都是会长个子的,建议加强饮食营养,保证摄入充分的营养素,另外要适当的加强体育锻炼,有助于长高。