还有长高的办法吗
基本上到25岁以后就没有再长高的可能了,因为这时候人的骨垢线已经完全的闭合,是不可能再增长身高了。如果比较不甘心,可以在保证身体充足的营养基础上多做跳跃性的运动,例如跳高,跳绳,打篮球等运动。这些都是增高的方式,假如骨垢线还没有完全闭合,做这些努力也会令身高增长。
这个年龄阶段是没有办法再长高的,所以说调整好自己的心态,因为身高和很多的因素都有着一定的关系和遗传的因素,是有着一定的关系的,也和后天的一些因素,比如说在发育期间的饮食营养全面均衡,荤素搭配哈,各种食物都要吃一些,不要挑食,充足的睡眠体育锻炼对长高都有好处,不要盲目的去尝试,其他的一些增高的药物会有副作用的发生。