喝大麦茶会睡不着吗
喝大麦茶有可能会影响睡眠质量，导致睡不着，其中的物质被人体充分吸收后，可以兴奋中枢神经，此外茶具有利尿的作用，可能会导致尿频的现象出现。
建议睡前不要喝大量的饮品，可以适当看书、听音乐等，以放松心情，从而更好的入睡。
雍攀知识网
雍攀知识网
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
喝大麦茶有可能会影响睡眠质量，导致睡不着，其中的物质被人体充分吸收后，可以兴奋中枢神经，此外茶具有利尿的作用，可能会导致尿频的现象出现。
建议睡前不要喝大量的饮品，可以适当看书、听音乐等，以放松心情，从而更好的入睡。