备孕期间可以减肥吗
尽量不要去减肥，备孕期的女性如果进行减肥的话，身体的机体免疫力也会随之下降，影响身体的素质，进而对怀孕有着不利的影响，同时，建议女性备孕期，要坚持均衡膳食，不要吃过于油腻油炸食品，多吃一些高蛋白，高维生素食物，适当的进行运动，增强机体免疫力。
在备孕的期间不建议进行减肥，减肥的期间有可能会导致一些营养的缺乏，这样怀孕之后对胎儿的生长发育会造成一些影响，如果想要减肥的话，建议在减肥之后把身体调养到最佳的状态再进行备孕，平时在饮食方面，对于一些高热量高胆固醇的食物要少吃，适当的做一些运动锻炼。