如何增强抵抗力免疫力
平时可以多吃一些富含维生素和微量元素高的食物，加强身体里营养的摄入量，也要注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含钙物质高的食物，这样对于增强身体的抵抗力有很大的帮助，还能够有效的提高自身的免疫能力。
孩子发烧感冒之后身体比较虚弱，这个是需要一段时间来进行恢复的，如果说想要增强抵抗力和免疫力，首先要多注意休息，好好的调理身体，经过一段时间之后，这种状况是可以得到改善的，要多吃一些有营养的食物，多吃一些瘦肉类的产品都是可以的，而且你要保持乐观的心态，不会有太大的问题。