菠菜香蕉汁功效与作用
菠菜香蕉汁具有促进肠胃蠕动的功效，而且菠菜香蕉汁中还含有大量的维生素和粗纤维，同时还具有一定的补铁补血的作用，适当的吃菠菜，香蕉汁，有利于增强身体的抵抗力。也具有美白皮肤，抗衰老效果，但是在食用的时候需要根据自身的情况使用，同时也要注意控制好量。
菠菜香蕉汁功效与作用对于促进肠道的消化和蠕动、促进大便的排泄会有一定的帮助，菠菜和香蕉含有丰富的纤维素，能够有效的促进肠道的蠕动，对于积食、腹胀、消化不良、食欲不振等都会有一定的缓解。而且平时多吃一些菠菜还能够补充身体所需要的维生素c，对于分解皮肤黑色素也会有一定的作用。