高中生有白头发怎么办
高中生长白头发应该多吃牛肉、鸡肉、猪肝含有铁元素以及蛋白质含量丰富的食物。还可以吃猕猴桃、橙子、柠檬、酸枣等维生素含量高的食物，补充身体中所缺的营养充分。还要保持心情愉悦，避免过大的精神压力，要避免经常熬夜，要保证每天有足够的睡眠时间。
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