怎样瘦大腿和肚子
瘦大腿和肚子可以选择进行有氧运动，如游泳等来加快燃烧脂肪。也可以选择多吃一些促进消化的食物，如白菜等避免油脂堆积。还可以选择去正规美容院进行抽脂等方式。
建议平时不要久坐不动，也不要吃太过于油腻的食物，如梅菜扣肉等，防止脂肪堆积。
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建议平时不要久坐不动，也不要吃太过于油腻的食物，如梅菜扣肉等，防止脂肪堆积。