亚麻籽粉怎么吃最减肥？

2024-12-17 #亚麻籽 #减肥阅读量：-

吃亚麻籽粉可以减肥，这是一张偏方，能不能起到减肥的效果还是因人而定的，作为大夫不建议您用这种偏方来减肥，可能会对身体健康带来非常不利的影响。建议您从头做起，从基础做起，控制进食量并增加运动量，长期坚持持之以恒来，来达到一个满意的减肥效果，而且不容易反弹