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17岁吃怎样的牛奶可以长高

17岁想要吃牛奶长高,这个只能说吃一些牛奶对于身体来说是有好处的,对于长高来说也是有着一定好处的,但是不一定就能够一定长高,所以说调整好自己的状态,因为身高和遗传有着一定的关系和后天的因素,比如说饮食营养睡眠这些都有着一定的关系,一定要调整好自己的状态。

17岁的孩子处在青春期发育的晚期阶段。身高有可能会再次发育,青少年可以在睡觉之前多喝一些牛奶,能够为身体补充微量元素以及钙物质,促进骨骼的生长和修复,青少年喝牛奶应该严格控制时间,尽量不要在早上空腹喝牛奶,最好是在睡觉之前喝一杯牛奶,能够促进孩子的生长。