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芋头跟香蕉吃可以

芋头和香蕉是可以吃的,芋头和香蕉都是膳食纤维比较丰富的食物,适当的让孩子吃一些能够促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘的现象,而且里面的一些营养成分,还能够补充身体所需要的营养物质,但是芋头尽量的不要给孩子吃太多,对身体会造成不利,很容易引起腹部胀痛。

这两种食物都是可以吃的,但是注意不要在一起吃,可能会引起胃肠的不适,芋头中含有丰富的族维生素,维生素c,而香蕉中含有丰富的胡萝卜素,还含有膳食纤维,还有一些微量元素钾,这两种食物都是有很好的营养身体的作用,建议还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。