强迫症可以自我调节吗

2024-12-22 #自我调节阅读量：-

强迫症可以自我调节，但是否有效要取决于患者病情的情况。如果比较轻微，患者有较好的心理克制能力，可能有一定的效果。如果病情比较严重，自己调节的同时还应该服用药物进行治疗。

建议多做一些自己感兴趣的事情，使自己变得充实。保持规律的作息和饮食，适当进行锻炼。