黑茶配什么减肥最快
不建议用喝茶的方式进行减肥。减肥有效的方法始终为控制饮食，安排合理的作息时间，适当的进行有氧运动。可以在自己身体适应的情况下逐步加大运动量。所谓的食疗减肥只能起到一定的辅助作用。减肥是一个长期的过程，需要有良好的执行力与信念。此外不建议节食减肥，以免引起其他身体不适。
黑茶和什么在一起也不能够起到最快减肥的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，适当的喝一些，对身体来说，只能说有着一定的好处，要想减肥，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，要坚持锻炼，少吃多餐。