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芹菜香蕉蜂蜜一起榨汁喝能减肥吗

可以将芹菜,香蕉蜂蜜一起榨汁喝,能够起到减肥的作用,这主要是因为蜂蜜的营养价值比较高,可以起到润肠通便的作用,香蕉可以起到助消化的作用,芹菜属于一种粗纤维,可以起到通便的作用,所以三者一起服用,具有很好的减肥作用。另外在喝这个榨汁的时候,也要注意进行适当的运动,通过运动来起到瘦身减肥的功效。

是可以减肥的,芹菜是蔬菜中里面含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,促进食物消化,排出食物残渣,不会引起脂肪堆积,香蕉含有大量的果胶,可以润滑肠道时防止便秘,另外这两种食物中的热量含量都很低,而蜂蜜中的单糖可直接供人体吸收利用,为人体补充能量。