晚上喝米汤会胖吗
你好，晚上适量的喝一些米汤是不会造成身体发胖的，最主要的是在饮食方面油腻性比较大的食物或者是含糖量比较高的食物，一定要少吃一日三餐，最好吃一些新鲜的蔬菜和水果，主食，能不吃最好不要去吃，长时间坚持才能够减肥成功的。希望可以帮助到你，祝你妹妹减肥成功。
晚上只喝米汤是不会长胖的，因为米汤中含有大量的米油，所谓的米油就是大米里很有营养的物质，煮米的时候大米内的很多营养成分都进入了米汤，米汤是很有营养的，长期喝米汤就如同长期吃营养丰富的食物，所以说喝米汤既有营养还不会长胖，米汤还有助于消化和对脂肪的吸收。