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运动能提高性功能吗

运动是能辅助提高性功能的。平时要养成良好的生活习惯,每天做半小时运动比较好,比如跑步和跳绳以及打球等都可以促进体内新陈代谢,还能促进体内激素分泌来提高性功能。

在运动期间还需要改善饮食,可以适当吃一些猪肾或者是牛肉和羊肉等,在吃了之后能快速补充身体所需。