鸡炖竹笋功效和作用
鸡炖竹笋的功效能够起到补气血、养胃、活血化瘀，对于强劲骨骼也有很好的帮助。因为竹笋具有清热化痰、益气和胃、助消化，消食化，积润肠通便等功效，鸡肉具有健脾胃、活血脉、强筋骨。两者搭配在一起，营养更加的丰富，而且对于预防一些疾病也有很好的帮助。
鸡炖竹笋的功效有增强抵抗力的作用，而且也有开胃消食的作用，鸡炖竹笋的营养非常丰富，它不仅含有蛋白质，氨基酸，脂肪，钙，铁，磷以及糖类和胡萝卜素，b族维生素等。这些营养元素很容易被人体消化和吸收和利用，而且也能够为人体提供丰富的膳食纤维和优质的蛋白质。