要怎样运动才能长高
24岁的年龄有可能已经停止了生长发育，需要通过拍片检查确定骨骺线是否闭合，骨骺线闭合以后就无法再继续生长发育。同时也需要注意观察是否有其他症状。最好是先进行检查，确定具体的原因才可以更好的治疗，出现了生长发育缓慢，没有闭合的情况下，可以选择生长激素的治疗。
你好，其实人在24岁的时候，人的骨骼线基本上已经闭合，不管你是多吃一些含钙量比较高的食物，或者是多做一些运动，都是没有太大效果的，想要长高基本上就没有可能了，所以请你在这一点上一定要有一个清醒的认识，其实人高一点矮一点，只要身体健康就可以了，不要有太多的心理负担。