10天不吃饭能瘦多少
你好，你这种减肥方式太过极端了，对身体非常的不好，并且人也承受不了，想要减肥的话一日三餐都要吃，并且要保证身体的最基本的营养需求，减肥，如果在饮食方面太过极端，那么肯定是不行的，另外在运动方面一定要多运动，不要懒惰，每天都要进行，长期坚持就可以减肥成功的。
能瘦，但不推荐，连续几天不吃饭即使瘦了，你的身体也是不健康的，，人体每天都需要足够的营养和能量，过度节食会造成营养素缺乏，抵抗力下降，容易感冒发烧，腰酸背疼，还有可能造成厌食症，可以合理的节食，把饭量减少，原来吃两碗饭，改成一碗，不要吃油腻等热量高的食物，坚持每天进行有氧运动，进行健康减肥。