低脂牛奶

减肥期间适合喝脱脂牛奶，因为脱脂牛奶是经过加工过滤掉脂肪的牛奶，脱脂牛奶由于去掉脂肪，喝起来的口感不及全脂牛奶好喝，所以口味上稍微有些不足，另外脱脂牛奶中胆固醇的含量要比全脂牛奶低很多，对于想减肥的人来说，特别适合喝脱脂牛奶来减肥，减 . . . 阅读详情

想要喝牛奶不便秘，要选择低脂牛奶或者酸奶，就不会引起便秘，还能增加蛋白质和其他营养，低脂牛奶中含有少量的脂肪，不会让人产生饱腹感，而酸奶中还含有益生菌等元素，适量的喝一些酸奶，还可以起到调节肠道的作用，还从而 . . . 阅读详情

你好，减肥期间增强营养，喝一些低脂牛奶是没有太大问题的，最主要的是在饮食方面要调节好，对于那些热量比较高，含糖量比较高的食物，尽量不要去吃，特别是油炸食物尽量禁止，并且除了在饮食方面清淡饮食之外，千万不要吃的太饱，在 . . . 阅读详情

喝低脂牛奶不会引起发胖，当然也不会导致不孕的。可以喝低脂牛奶的，但是也不要过分的节食，可以适当调整饮食，少吃甜食，零食和夜宵。多吃蔬菜和低糖分水果，适当优质蛋白质食物，每天加强体育锻炼，就可以有效的减肥，也不会导致不孕，对身体的 . . . 阅读详情

胃炎犯了想吃东西，可以吃稀饭、低脂牛奶、银耳莲子粥等。平时患者饮食宜吃低脂肪和低膳食纤维的食物，比如海带、西瓜、南瓜、牛肉、芋头、黄瓜、樱桃、菠萝、面条等。也可多吃低钠和高蛋白质以及高铁的食物，比如土豆、金枪鱼肉、扇贝、石斑鱼、荷包蛋等。 . . . 阅读详情

对于孩子来讲最好还是喝纯牛奶比较好，纯牛奶里面含有的营养价值比较高，而且还有一定的脂肪蛋白质，多种维生素，矿物质以及微量元素，对于孩子的生长发育有很好的帮助作用，对于孩子的饮食方面一定要注意大利多样化，多吃 . . . 阅读详情