锻炼身体

患者出现练完肩背痛的症状，如果疼痛的病情不是很严重，一般无需服用药物进行治疗，一段时间后可以好转。如果是局部的肌肉损伤引起的，需要在医生的指导下服用塞来昔布片、美洛昔康片等药物缓解病情。 . . . 阅读详情

你好，在减肥期间建议你配合运动进行减肥，蛋白粉不适合减肥服用，建议平时多锻炼身体，保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜，适当的进行体育运动，控制你的日常的饮食情况，早睡早起，避免选择药物进行减肥，以免会发生 . . . 阅读详情

减肥成功以后如何要保持这个主要是通过继续锻炼身体，饮食继续适当的控制。特别是减肥以后不能暴饮暴食或者一下子不锻炼这种情况非常容易出现反弹的。每天还得需要控制饮食的摄入量，有氧锻炼在40分钟以上，或者每天可以饭后散步一小时。 . . . 阅读详情

中药热敷减肥有没有效果？这个是清爽而已的，但是应该也起不到特别好的减肥的作用，因为现在各种减肥的偏方方法也是比较多的，最终的减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说调整好自己的心态，还是要坚持的锻炼身体，在日常的饮食当中，要做到一定少食多餐，细嚼慢咽。 . . . 阅读详情

如果是身体的铅超标，这种情况一定要及时的治疗，容易发生铅中毒，必须要早期的进行检查和确诊，根据这种病因病情来采取药物的治疗，可以通过化验检查以及进一步的治疗来预防铅中毒，可以通过口服葡萄糖酸锌同时多吃蔬菜水果 . . . 阅读详情

每个人的身高多是受家族遗传所影响的。平时要多吃牛奶，豆制品，蛋类，鱼虾等含钙质高的食物，补充身体钙质，促进骨骼的发育，同时要保证每日维生素d的摄入，加快体内钙质的吸收。还可通过打篮球等运动锻炼身体，也是是 . . . 阅读详情

吃生的西红柿它可以帮助减肥的，因为它里面的热量是比较低的，而且它的含糖量也是非常低的，吃完以后也有很强的一个饱腹感。但是它是属于凉性的，千万不要过多的食用，不然话会对你的胃有一定的损伤。平时的话在饮食方面一定要清淡，要少食多餐。配合运动会更有效果。 . . . 阅读详情

体检的项目有血常规，尿常规，肾功能，肝功能，血糖，血脂，血压，心电图，胸透和各种彩超的检查。体检前一天注意饮食清淡，避免10点以后进食，体检当天要保证空腹。平时一定要适当锻炼身体，多吃营养丰富的食物，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 . . . 阅读详情

丰胸可不可靠，取决于丰胸的方式。如果采取游泳、俯卧撑等运动的方式丰胸，不仅可以丰胸，还可以锻炼身体，但是一般见效比较慢；如果采取假体隆乳术、自体脂肪隆乳术等隆胸手术的方式丰胸，见效比较快，而且维持效果的时间比较长。 . . . 阅读详情

您好，长期手淫对五官，骨骼的生长没有什么影响的，这个主要可能会引起慢性前列腺炎,慢性盆腔充血、炎症,性感异常,遗精、阳萎等病症，甚至引起不孕，不建议过度频繁的手淫，这个习惯需要改正，平时养成好的生活习惯，多吃高蛋白食 . . . 阅读详情

主要是身体免疫力低造成的，体质虚弱，不经常锻炼身体，长期呆在空调房内，市内外温差大，都会发生中暑现象。你这种情况属于轻度中暑，要多喝水，多补充维生素。平时要加强锻炼，多吃含水分多的水果。夏天出门时做好防护准备，发生中暑情况，要坐在阴凉处多喝一些热水来缓解症状。 . . . 阅读详情

牙关痛考虑是下颌关节炎引起的情况，可以口服一些活血通络，营养神经，消炎药物进行治疗，如果用药一周的时间不明显，建议去医院进行检查，根据检查结果选择合适的药物进行治疗，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的锻炼身体促进血液循环，提高机体免疫力。 . . . 阅读详情

双肺多发实性结节是多数是肺部感染细菌，结核杆菌等，导致的炎症性结节。还可能是类风湿结节，还可能是其它器官的肿瘤转移到肺部。患者要去医院根据症状、化验等手段确诊是什么病。 建议患者平时戒烟酒、不熬夜、锻炼身体、提高免疫 . . . 阅读详情

你好，这要考虑有阳痿，早泄等情况的，发生的，要尽量多锻炼身体，不要手淫，手淫影响程度很大的，建议你要分散一下注意力，平常尽量好好学习，可以听听音乐，看看电影之类的，不要总考虑这方面的事情，会好一些的，要多锻炼身体，增强体质。主要勤换洗内裤等。 . . . 阅读详情

胖乐胶囊胶囊有一定的增肥效果，如果想增肥，需要通过饮食调理，不能乱吃增胖的药物，以免服用不当，对身体产生不良影响。增肥平时需要多吃高蛋白食物，比如多吃瘦肉和鸡蛋，还可以补充维生素，同时建议适当锻炼身体，如果脾胃不好，需要在医生指导下合理服用健 . . . 阅读详情

喝咖啡出虚汗可能是由于咖啡里面含有的物质引起心情过度兴奋的原因，也可能是长时间喝咖啡引起了缺钙的原因。 喝咖啡出虚汗一般可以避免喝咖啡进行 . . . 阅读详情

你好，这种情况要考虑有阳痿，早泄等情况的发生的，一般性生活不超过3分钟，就属于早泄的，要尽量多锻炼身体，不要手淫，先戒掉手淫，最近暂时先不要同房，可以吃点六味地黄丸之类的药物调理，多锻炼身体，增强体质。饮食上别吃辛辣生冷刺激食物，都有一定的影响的。 . . . 阅读详情

肥胖可以使用艾灸的方法，但是艾灸可不可以起到减肥的作用，这个是因人而异的，每个人的身体情况都是不一样的，这个艾肚脐也是可以的，多长时间能够起到减肥的作用都是不好说的，因为减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法才能 . . . 阅读详情

首先要排除汞中毒的问题，可以到职业病防治院，或疾控中心检测，根据检测结果，选择正确的治疗方式，平时要注意休息，多喝水，促进新陈代谢，工作中要做好防护，饮食要清淡，营养，禁忌辛辣，刺激的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜，适当的锻炼身体，增强抵抗力。 . . . 阅读详情

肾虚引起的水肿，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物缓解症状。如果伴随慢性肾小球肾炎的疾病，需要在医生的指导下服用地塞米松等药物改善症状。 在日常的生活中，患者可以经常到户外锻炼身体，多参加体育锻炼。 . . . 阅读详情