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锻炼身体


核糖霉素是不是抗生素

核糖霉素是抗生素。对治疗炎症有一定的作用,具有杀菌消炎的功效。对消化道炎症、尿路感染、呼吸系统的感染等都有一定的疗效。 要想身体不被疾病的困扰,平时应该多锻炼身体,能够增强体质, . . . 阅读详情

龟头太软怎么回事

龟头太软有可能是因为过度的手淫和和肾虚以及局部有炎症造成的。也有可能是包皮过长和阳痿的原因导致的。 龟头太软的患者可以口服补肾壮阳和固精丸,同时也要适当的多运动锻炼身体增强体质,另外在饮食上增加营 . . . 阅读详情

牛油果怎样吃减肥?

减肥的方法有很多,一般的话最好最有效的方法就是运动锻炼,再加上饮食控制,但是这需要长期坚持,锻炼身体减肥的话,也需要平时生活饮食规律,不能经常熬夜加班。牛油果含有多种微量元素和多种维生素,这是一个比较好的水果,但是也只能适量的吃,平时清洗以后把皮削了就可以吃了。 . . . 阅读详情

生气会加重乙肝吗

脾气暴躁生气,会加重肝脏的负担,这样病毒的量也可能会增加,所以患有乙肝的患者最好不要生气,有什么事情要和家属很好的沟通,要针对乙肝进行积极的治疗,治疗期间要注意休息,不能太劳累,不能晚上熬夜,不能吃油腻的食物,不能吃损害肝脏和肾脏的药物,要戒烟戒酒。 . . . 阅读详情

维生素b12含量高的食物

维生素b12,含量比较高的食物。包括了一些动物的内脏贝壳类的产品斗笠产品都是含量比较高的乳制品当中的含量也有一些所以说日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡荤素搭配好不要挑食,养成有规律的生活饮食方式是非常重要的,平时的时候要多锻炼身体。也要多吃蔬菜水果。 . . . 阅读详情

腿太粗且运动后变肌肉腿怎么办?

如果你通过运动以后腿上的肌肉比原来更粗了,腿形比原来更难看了,这种情况下可能是你的运动选择项目出了问题,你目前不要选择锻炼腿部肌肉的一些局部锻炼的项目,可以选择跑步,跑的时候速度不要过快,要慢跑,6到7分钟的配速跑,30分钟就可以了。 . . . 阅读详情

男性性冷淡需要治疗吗

你好,男性的性冷淡肯定是需要治疗的,而且需要从多方面的进行。首先就是要放松心情,不要有任何的精神压力,夫妻之间要多做增加感情的交流和事情,以增进夫妻之间的感情。其次,可以在饮食上多食用一些具有补肾壮阳作用的食物。还可以积极 . . . 阅读详情

鼻咽癌放疗后会出现什么问题?

有的鼻咽癌患者放疗会出现口干的症状,可以服用西瓜霜含片或者草珊瑚含片,有的会出现头发脱落,可以服用养血生发颗粒,如果伴随腹胀恶心的症状,可以服用多酶片,每天三次,每次四个,兰嗦拉唑胶囊,每天两次,每次一个,治疗期间适量锻炼身体,多运动! . . . 阅读详情

多重耐药菌解除隔离的标准为什么

你好,多重耐药菌解除隔离的标准是通过检查临床症状好转或治愈,并且连续两次培养都出现阴性,这就可以解除隔离。最好在医生指导下合理使用药物,同时建议注意卫生,建议加强饮食营养,同时建议适当锻炼身体,这可以增强体质,对病情的恢复也有一定帮助,平时不能熬夜 . . . 阅读详情

干荷叶加决明子泡茶可以减肥吗

有一定的减肥效果,尤其是对于体内是寒气较重所引起的肥胖效果是比较好的,但是具体的效果要因人而异,毕竟每个人的肥胖体质不一样,而且决明子也有一定的药用价值,可以起到降压的作用,如果你有低血压的情况,最好不要使用决明子泡茶,而干荷叶属于凉性的 . . . 阅读详情

这个检查结果是好是坏?

考虑炎症典型反应,所以不用过度担心。存在细菌感染引发以上症状的可能性会比较大。调节好自己的饮食和作息,同时针对性的药物运用,按时服用消炎药物,有利于病情的控制。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,提高自身抗氧化能力,保证充足的睡眠。不 . . . 阅读详情

两下肺少许纤维灶严重吗

两肺少许纤维灶一般不严重,纤维灶多为以往发生的炎症感染而导致的陈旧性的损伤,肺部自身修复而表现出的纤维增殖病灶。况且是少许,基本不会对患者造成什么影响,也就不需要特殊治疗。 建议患者平时要经常锻炼身体 . . . 阅读详情

最近身体体重增长的比较快怎么回事

平时吃东西是一样的多,但是体重增长的比较快,要考虑是不是体育运动减少了,或者是因为其他的一些原因所造成的,有时候心情比较好消化比较好,没有太多压力的时候,也是会有长胖的这种情况,但是最好还是要做一个相关的检查是比较好的,平时的时候养成有规律的生活饮食方式,要坚持锻炼身体。 . . . 阅读详情