打瓜

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吃打瓜的功效与作用

2024-12-27 #打瓜 #维生素 阅读量：9

吃打瓜有降压、润肠、清肺、还预防心脑血管疾病等保健功效。打瓜含有不饱和脂肪酸，对于降低血压有一定的功效，并且有助于预防动脉硬化。打瓜子籽仁里还有丰富的脂肪酸、碳水化合物、蛋白质、维生素B和维生素E等营养成分，并且还含有丰富的钾、硒等微量元素，有清肺化痰的作 . . . 阅读详情

打瓜的功效

2024-12-17 #打瓜 #动脉粥样硬化 阅读量：8

打瓜的功效和作用包括降血脂、降胆固醇、软化血管、预防动脉粥样硬化，预防脑梗阻、心绞痛、冠心病等心脑血管疾病的发生，防血栓的形成，还具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、养颜美容、去皱除纹的作用，由于其中含有丰富的膳食纤 . . . 阅读详情