打瓜的功效
打瓜的功效和作用包括降血脂、降胆固醇、软化血管、预防动脉粥样硬化，预防脑梗阻、心绞痛、冠心病等心脑血管疾病的发生，防血栓的形成，还具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、养颜美容、去皱除纹的作用，由于其中含有丰富的膳食纤维及维生素、微量元素，所以还可以调节神经系统功能、促进胃肠蠕动、缓解便秘症状。
打瓜的功效有润肺止咳、解毒保肝，而且打瓜中含有丰富的氨基酸以及钾、钙、铁、锌等微量元素，和生物碱、天然维生素等，可以很好的被人体消化吸收，为人体提供丰富的营养能量。打瓜性质寒凉，可以有效缓解肺热咳嗽、痰多等症状，具有稀释痰液、清热润肺的作用。