雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

打篮球


女生打篮球长高的机率有多大

身高一方面受遗传因素的影响,同时受生活习惯的影响也较大,长期坚持打篮球有利于身高的增长,通过弹跳拉伸了,促进骨骼的生长发育,同时身体的肌肉得到了锻炼,会形成健美的骨骼肌。同时要想长高,光打篮球是不够的,要注 . . . 阅读详情

女生打篮球减肥吗?

你好,女生打篮球可以起到减肥的效果的,打篮球还可以对身高还有非常好处的,有助于长高。所以可以打篮球健身的。每天坚持打篮球同时加上饮食的调整,对减肥还是有很大的好处。打篮球时需要做好防护措施,避免受伤。那么就 . . . 阅读详情

乙肝适合打篮球吗

乙肝的患者如果肝功能不正常就不要打篮球了,打篮球的运动量是剧烈运动,运动量太大容易伤害健康。适当的活动锻炼是需要的,对健康也是有益处的,但是如果过度了就容易伤害健康,在这方面应当注意的,要根据自己的体质决定每天的运动量, . . . 阅读详情

感冒可以打篮球吗

感冒不可以打篮球。如果出现了持续感冒的情况,身体相对比较虚弱,而且篮球属于一种剧烈的运动,不建议感冒期间打篮球。 感冒的患者平时需要多注意休息, . . . 阅读详情

打篮球减肥快吗

打篮球减肥还是比较快的,像这种运动出汗比较多,所以有排脂的作用,能够很好的燃烧脂肪,想要减肥的话,就可以经常外出打篮球,但是也必须要控制好自己的饮食,尽量不要吃一些高热量高脂肪的食物,体育锻炼再加上控制饮食, . . . 阅读详情

感冒能打篮球吗

感冒是不可以打篮球的。篮球属于一种比较剧烈的运动,感冒的患者打篮球可能会加重感冒的症状,因此感冒期间应避免打篮球。 感冒的患者需要在医生的指导下合理使用感冒灵颗 . . . 阅读详情

为什么每次篮球打的时间不久

打篮球打的时间不久,可能是身体机能跟不上,容易疲劳、乏力,还可能是肺活量不行。打篮球是一项剧烈的体力活动,尤其是不同的占位,对速度、弹跳都有要求。平时如果没有习惯性锻炼身体,则很可能导致打篮球坚持时间不长。开始打篮球之前可以先做一些热身运动。 . . . 阅读详情

打篮球还有得长高吗

是可以长高身体的,因为打篮球是一种全身的运动,让身体里面的骨骼关节肌肉得到充分的锻炼,能够促进身高的增长,在运动过程中还要注意营养的均衡,要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,还有新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,还要保证充足的睡眠,在睡眠的过程中可以分泌生长 . . . 阅读详情

狂犬疫苗打完后打篮球可以吗

刚注射完狂犬疫苗之后是不可以打篮球的,因为这样会影响到疫苗的治疗效果从而影响到抗体的产生。但是在注射完疫苗3~5天之后是可以适量的打篮球的,但是不可以做剧烈运动的。 在注射完疫苗之后还要做好针口的护理工作,不要使得针口沾 . . . 阅读详情

感冒了能打篮球吗

感冒了是不建议打篮球的。因为打篮球是属于剧烈的运动,在打完篮球之后很容易导致体内的乳酸堆积,进而诱发肌肉的酸痛感,这时也会导致患者自身的不适感加重。在打篮球时会消耗过多的体力与水分,对于疾病的治疗也是不利的。 . . . 阅读详情

咳嗽能打篮球吗

咳嗽能否打篮球,需要根据病情的严重程度判断。如果咳嗽的症状不是很严重,可以到户外打篮球,能够提高身体的免疫力。如果咳嗽的症状比较严重,伴随呼吸困难的现象,此时不能打篮球。 . . . 阅读详情

篮球运动员最怕什么伤

很多男生喜欢打篮球,其实打篮球算是一项激烈运动,打球过程中容易受到很多伤害。篮球运动员常见的病痛在腿部、膝盖和脚踝。篮球运动员在打球的时候腿部力量发挥比较关键的作用。而半月板撕裂是经常在篮球运动员身上听到的病痛之一 . . . 阅读详情

关于篮球后的运动伤害有哪些?

你好,打篮球算是一项剧烈的运动,只要平时身体健康,心脏没有问题的话。打篮球对锻炼身体是很好的,但运动就有受伤的可能。特别是容易出现肌肉拉伤,扭伤等。运动时只要适当注意一下,不要过度用力。这些是完全可以避免的,身体不适时,一定不要去打篮球。 . . . 阅读详情