为什么每次篮球打的时间不久
打篮球打的时间不久，可能是身体机能跟不上，容易疲劳、乏力，还可能是肺活量不行。打篮球是一项剧烈的体力活动，尤其是不同的占位，对速度、弹跳都有要求。平时如果没有习惯性锻炼身体，则很可能导致打篮球坚持时间不长。开始打篮球之前可以先做一些热身运动。
每个人的体质都是不一样的，有些人体质相对比较强，有些人体质相对比较弱，所以需要根据自己的体质选择合适的体育运动，相对比较合适，不然的话，反而会对身体健康不利。如果目前觉得打篮球比较吃力，可以更换其他的一些体育运动，例如饭后散步等，平时也要饮食全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物。