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生理期


生理期如何减肥最有效呢?

你好首先来说要看一下你在生理期之前是否已经进行减肥了,如果你之前一直已经进行减肥,并且采取饮食和运动的方式的话,那么这种情况下你饮食还是维持原有的状态不变,那么运动的话一定要减少量,其实你可以利用生理期 . . . 阅读详情