抗氧化

抗氧化的话可以多吃一些富含维生素c比较多的食物，那么平时的时候可以多喝一些柠檬水，吃一些苹果，这些对身体来说都是有好处的，而且自己的皮肤偏黄和自己遗传性的皮肤特点也有着一定的关系，所以说平时的时候做好防晒的措 . . . 阅读详情

鸡蛋清和维e功效：具有祛斑、淡化色素、美白、收缩毛孔、滋润皮肤、抗氧化、延缓衰老等功效。维生素e具有淡化色素，抗氧化的作用。蛋清有收敛的作用，降低毛细血管的通透性，对皮肤有一定的消炎、抗菌、保护皮肤等方面的功效。平时维生素e加鸡蛋清做面膜，对皮肤保养有很大的好处。 . . . 阅读详情

想要抗氧化，建议经常吃大豆，大豆里面含有大量的卵磷脂，不仅能抗氧化，对卵巢功能也有好处。也可以常吃富含维c的食物，比如橘子、橙子，也可以经常吃柚子，这些食物还有美白养颜作用，同时也可以去除皮肤的斑点，一些富含番茄 . . . 阅读详情

这个也是可以服用的，按照说明书来服用，根据具体的一些症状，要选择一些适合自己的一些产品来服用，如果说不适合的话，也不要盲目的去服用，平时的时候还是然后多锻炼身体，提高自身的身体素质，在身体比较虚弱的时候可以适当的选择一些保健品，饮食方面也要做到营养全面。 . . . 阅读详情

维生素c抗氧化原理：抗氧化食物有很多，比如红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、土豆、金针菇、白菜、雪里蕻、山楂、葡萄、芝麻、杏仁、三文鱼，还有丰富的蔬菜和水果，含有维生素和抗氧化矿物质硒，以及锌、铜、铁等，一些植物营养素:大麦、小麦胚芽、玉米以及很多饮料也可以抗氧化，比如绿茶、牛奶、红酒、水 . . . 阅读详情

茶色素具有降脂、抗氧化、提高免疫力的作用。茶色素是从茶叶中提取的水溶性酚类色素，有提高免疫力、抗脂质过氧化、调节血压和血脂、降低血液的粘度、改善微循环、抗动脉硬化等药理作用，茶色素中的活性成分能够提高细胞的活 . . . 阅读详情

虾青素和传明酸具有一定的美白抗氧化的功效，是两种成分。虾精素是具有很好的抗氧化功效，而传明酸是一种人工合成的氨基酸，具有一定的抗炎功效，在护肤品当中使用具有一定的美白作用，一般这两种成分在化妆品当中可以适当的搭配，对改善皮肤的情况有很好的帮助效果。 . . . 阅读详情