坐月子

一般情况下，坐月子期间可以吃鸭肉。鸭肉中含有丰富的蛋白质、微量元素，也含有较多的维生素等成分，能够促进产后的身体恢复。 在坐月子期间，需要多吃流质或者是半流质的食物 . . . 阅读详情

坐月子是能吃黄骨鱼的，但要适量。黄骨鱼中含有丰富的优质蛋白和维生素。坐月子的女性吃黄骨鱼，可以补充身体所需的营养，为身体提供能量。 坐月子期间要做好保暖措施，避免受风受凉。饮食要营养均衡，可以吃豆腐、鱼肉等高蛋白的食物 . . . 阅读详情

坐月子可以适当吃榴莲，因为榴莲中的蛋白质含量比较丰富，而且营养元素也比较多，适当吃一些能够有效促进身体恢复。但是如果吃太多，就可能会影响患者的消化功能。 . . . 阅读详情

坐月子能适量的吃米线。米线属于一种食物，适量的吃米线，能够补充体内所需的能量，不会影响身体的恢复。但是需要控制好用量，不要一次性吃的太多，也不要吃加入辣椒的米线，避免使身体受到刺激不利于身体的恢复。 . . . 阅读详情

坐月子期间是可以吃燕窝的。因为燕窝里面的营养物质相对比较多，食用以后可以为身体提供所需要的养分，而且也有助于身体的快速恢复。 女性在坐月子期间，一定要注意饮食健康，不可以吃生冷寒凉的食物，以免出现宝宝腹泻 . . . 阅读详情

坐月子可以适当的吃一些卤鸡爪，但是不能多吃。 卤鸡爪里富含多种蛋白质、钙、各种维生素等营养物质，鸡爪具有软化和保护血管的功效 . . . 阅读详情

坐月子恶露在可以适当泡脚，尽量使用艾叶煮水之后进行泡脚。因为泡脚可以促进血液循环，帮助孕妇缓解疲劳，以及改善孕妇睡眠不足的情况。 产妇在坐月子期 . . . 阅读详情

坐月子一般情况下是可以适量的吃一些黄皮果的。黄皮果能起到降火的效果，同时还可以润喉。 在坐月子期间女性的身体比较虚弱，阴道内可能会有不规则的出血出现，需要及时卧床休息，做好身体的保暖工作。同时要多吃一些鸡肉鱼肉， . . . 阅读详情

坐月子吃营养物质含量丰富的食物恢复比较快。比如富含蛋白质的食物，鸡蛋、鱼肉、鸡汤、大骨头汤等。也要多吃富含维生素、容易消化的食物，比如蔬菜、水果等。 坐月子期间，尽量不要到户外活动，以免留下月子病。尽量保持卧床休息，中 . . . 阅读详情

坐月子并不是要一直躺着。月子期间身体的免疫力可能会比较低，可以适当的多休息，但是并不是要一直躺着，可以根据身体的情况适当的下床活动，能够出现身体的血液循环，而且还能够促进恶露的排出，对身体的恢复也能够起到一定的帮助。 . . . 阅读详情

生完小孩后就开始腰疼，有可能是和坐月子期间没有做好护理有关。 坐月子期间如果不注意休息，不注意保暖，过度劳累，有可能会引起腰疼的。如果坐月子期间过早使用冷水或 . . . 阅读详情

坐月子是可以洗头的。但是由于身体免疫力较差，容易出现着凉的情况，洗完头之后需要立即擦干，并且使用吹风机吹干。 女性在坐月子期间一定要多注意个人卫生，每天晚上用清水清洗外阴部位，以免 . . . 阅读详情

坐月子12天了奶头疼多数是乳腺炎的原因，另外也不排除是乳腺管不通所造成的，如果在月子期间经常吃辛辣刺激性的食物，通常会导致上火，也会引起奶头疼的症状。 坐月子12天了奶头疼可以通过热敷的 . . . 阅读详情

坐月子期间是不可以使用冷饮的，这主要是因为孕妇刚进行分娩，身体免疫力是比较低下的，并且患者的各个器官进行了在怀孕期间受到压迫，从而导致患者的器官也是比较脆弱的，因此是不能食用刺激性的食物以及寒性食物，因为会导致患者出现疼痛的现象，以及还有可能会导致患者出现肠胃溃疡的现象。 . . . 阅读详情

夏天坐月子通常是可以洗澡的，洗澡的时候需要控制好温度，避免室内过度寒凉或者是透风，否则可能会受凉，导致出现感冒，也会容易留下月子病。洗完澡后及时擦干穿上衣服。 夏天坐月子温度比较高也可 . . . 阅读详情

坐月子一般是能吃橙子，是当中含有丰富的维生素C和矿物质，在做月子期间可以适当的吃一点，对于身体的恢复是有一定的帮助。是不建议一次性吃的太多，因为在坐月子期间身体是比较虚弱的，可能会出现腹部不适的症状。 . . . 阅读详情

坐月子头受风寒，如果经过上述情况后引起偏头痛，可以在专业医生的指导下，使用止痛类的药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊等。出现偏头痛的疾病后，也可以到当地正规医院，通过专业的针灸等物理疗法，疏通体内的经络，缓解上述病情的发展。 . . . 阅读详情

坐月子能适当吃虾。因为虾是属于优质蛋白的食品，孕妇适当食用可以增强体质，对身体恢复是有好处的。但是如果孕妇脾胃比较虚弱，还是建议少吃虾比较好，因为虾是有点寒，过多食用容易导致肠胃出现不适感。 . . . 阅读详情

坐月子是不能吃大头梨的，因为梨是一种寒凉的食物，就会导致患者出现偏头痛的症状。因此在坐月子期间是不能吃大头梨的。 当患者在坐月子期间一定要注意保暖，同时还要注意多补充微 . . . 阅读详情

在我国很多地方都还保留着传统坐月的法子：他们要求在坐月子的时候不能开窗吹风、不能开空调、不能洗头洗澡……这些观点都是错误的，容易引起产褥热和产褥感染。妈妈在坐月子的时候身体的汗腺分泌比平常更加的旺盛而且也比平常更怕热，所以一定要保持室内的温度在20至2 . . . 阅读详情