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坐月子能不能吃虾

坐月子能适当吃虾。因为虾是属于优质蛋白的食品,孕妇适当食用可以增强体质,对身体恢复是有好处的。但是如果孕妇脾胃比较虚弱,还是建议少吃虾比较好,因为虾是有点寒,过多食用容易导致肠胃出现不适感。

坐月子期间要注意室内的通风,不能过度受凉。饮食上不要吃刺激以及生冷的食物。