细嚼慢咽

呛咳的原因一般有以下几种：1、可能是由于喝水比较急促导致的呛咳，建议生活中应注意细嚼慢咽，养成良好的生活习惯，避免此类事件发生。2、如果是因为气管有异物，也可能会经常出现呛咳的现象，则需要及时就医查明病因，对症治疗。3、部分患者存 . . . 阅读详情

胃疼是可以吃饭的。胃疼的患者在吃饭时要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。可以多吃一些清淡容易消化的食物，不要吃生冷、辛辣的食物，否则会加重病情。 . . . 阅读详情

胃炎患者是可以吃红豆的。红豆具有润肠通便的效果，患有胃炎的患者，适当的服用红豆对身体一般没有影响，但是不要过度使用。 患有胃炎的患者在日常生活中要注意饮食规律，吃饭时要细嚼慢咽。同时也不要吃辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜和 . . . 阅读详情

肌腺瘤饮食需要注意以下几点：1、在饮食上，需要多吃一些菠菜，芹菜等食物，能够补充体内所需要的膳食纤维。2、另外，吃饭时需要做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减轻胃肠道的负担。3、由于该疾病跟雌激素紊乱有关，平时也应避免吃富含 . . . 阅读详情

肠镜后建议患者饮食方面尽量吃清淡容易消化的食物，比如小米粥或者大米粥，另外也可以吃新鲜的水果和蔬菜。 平时吃东西时少量多餐，细嚼慢咽，不能暴饮暴食，另外吃完东西之后尽量不要做剧烈运动，可能会导致病情更加严 . . . 阅读详情

宝宝刚开始添加辅食，最好是吃一些米粉比较好消化吸收，但是要有一个循序渐进的过程，可以由少到多，由稀到稠。等孩子慢慢接受之后，可以再添加一些面条和蔬菜，还有水果，最后可以添加一些肉类。一般肉类还是需要多吃一些鸡肉的，鸡肉比较好消化，而且脂肪含量比较低。 . . . 阅读详情

胃炎可以适当的吃些容易消化和吸收的食物，比如面条、小米粥、大米粥。另外也可以吃些蛋花粥、南瓜粥、山药粥、鸡汤等。 患有胃炎的患者，在吃饭时要细嚼慢咽，而且也要少食多餐，不要暴饮暴食。平时也不 . . . 阅读详情

积食需要采取精神心理治疗以及热敷的方法治疗，还可以遵医嘱口服助消化或菌类的药物治疗，积食的患者在平时还是可以适当的喝一些酸奶或者吃一些山楂片。 积食通常是胃肠功能紊乱引起，平时吃东西的时候尽量不要暴饮暴食 . . . 阅读详情

健康减肥的方法就是饮食加运动合理的搭配，在饮食方面以清淡为主，多吃水果蔬菜，少吃热量高的油炸食品，每餐吃七八分饱即可，细嚼慢咽，多喝水或者蜂蜜水，在运动方面，可以慢跑、游泳或者找一些减肥的瑜伽每天坚持练习，减肥期间饮食要营养均衡，尽量吃一些热量小蛋白质高的食物。 . . . 阅读详情

你好，可以选择的锻炼项目有很多，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，俯卧撑，仰卧起坐，骑自行车，游泳都是可以的，尽量将运动的强度给提高，每天都要做运动，只有通过高强度的体育锻炼，才能够更好地将体内堆积的脂肪给燃烧掉，另外在饮食方面也更需要注意不过多的摄入热量 . . . 阅读详情

萎缩性胃炎一般是不能够吃含碱性的食物的，可能会出现消化不良的情况。 萎缩性胃炎需要在医生指导下口服抑制胃酸的药物或者是保护胃黏膜的药物来进行治疗，做治疗的期间还要纠 . . . 阅读详情

香蕉的热量是很高的，因为香蕉本身还就含有大量的纤维物质和糖的成分，而且还有利于肠道的吸收和消化，而且空腹吃香蕉的话，还会产生心脑血管抑制作用，对健康是极其不利的，最好还是适量的吃，另外还要多吃一些其他的水果和蔬菜，这样才会起到营养均衡一些。 . . . 阅读详情

胃需要通过以下几个方面调养：1、需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些小米粥、南瓜粥等温热易消化的食物。2、需要在医生的指导下服用香砂养胃丸等药物缓解病情。3、在日常的生活中可以做到细嚼慢咽，不要增加肠胃的消化负担。 . . . 阅读详情

吃上饭就胃疼，可能和消化不良有关。如果患者平时不注意饮食，吃饭时暴饮暴食，可能会引发消化不良，出现胃疼的现象。 患者可以在医生的指导下，合理使用多潘立酮 . . . 阅读详情