食物

气血不畅吃红枣、枸杞、阿胶等食物是比较好的。这几种食物中具有补血益气的作用，能够补充身体里所需要的营养，而且不会对患者的身体造成太大的影响。但是，不要吃太多，以免出现肠胃不适。 . . . 阅读详情

这个很有可能是由于小孩子营养不良所引起来的，及时带着孩子去正规的儿科医院给孩子检测一下微量元素，如果是由于孩子缺锌所造成的，是需要及时给孩子进行补锌的，而且在补锌的时候也是需要调整一下孩子的饮食，尽量多人孩子 . . . 阅读详情

能够排毒的食物和水果主要包括富含膳食纤维和粗纤维的食物，主要是比较粗的杂粮，而且也可以多吃山药、南瓜或者是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中的膳食纤维含量也比较高，能够帮助起到排毒养颜的效果。而能够帮助排毒的水果，主要是富含维生素C的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等。 . . . 阅读详情

产后9天偶尔肚子疼，这可能是由于子宫收缩的原因导致的，这属于正常现象，一般是不需要过分担心。也有可能是在产后没有注意饮食的清淡，经常吃过多辛辣刺激性的食物所引起的。 . . . 阅读详情

你好，减肥像这种肉类食物尽量少吃，肉类食物看起来不是太多，但是它的热量比较大，特别容易造成肥胖，减肥就要管住自己的嘴巴，平时不要吃零食，不吃甜性食物，尽量以新鲜的蔬菜和水果为主，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，大白菜，小白菜，芹菜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行。 . . . 阅读详情

小孩脾肺两虚可以服用双黄连口服液或者养儿醒脾颗粒进行药物调理，也可以通过食补来缓解，可以多吃健脾养肺的食物，比如山药，瘦肉，奶和豆制品等。 . . . 阅读详情

提高精子的活力可以选择吃一些含有精氨酸的食物如山药、海参、花生仁等，也可以吃富含锌和镁的食物如大豆、动物肝脏和绿色蔬菜等，还有钙元素丰富的食物如牛奶、紫菜等。 . . . 阅读详情

维生素b12，含量比较多的食物，一般来说在蔬菜和水果当中相对来说会多一些，可以多吃一些胡萝卜，各种的萝卜以及西兰花，这样的食物，绿色的水果当中含量都是比较多的，可以适当的吃一些，除此之外还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配和注意，用眼不要过度，不要长期的看手机电脑 . . . 阅读详情

在减肥期间尽量要少吃泡椒炒鸡胗，因为这种食物属于辛辣性的食物，有可能会导致减肥者摄入更多的食物，这样对于减肥会造成不利的影响。但如果只是少量的吃一点还是可以的。在减肥期间饮食方面一定要严格的控制尽量的选择蔬菜和水果，少吃一些油腻、脂肪以及糖病多的食物。 . . . 阅读详情

宝宝吃不胖，可能与个人体质有关，可能是属于易瘦体质，吃大量的食物不会出现发胖的现象，可以多吃鸡蛋、喝牛奶等食物，提供营养，要饮食均衡，不要给宝宝吃生冷的食物，可能会拉肚子。 只 . . . 阅读详情

7个月的宝宝，可以多吃一些南瓜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以多吃一些土豆、菠菜等食物，维持体内营养均衡，增强自身的免疫力。 但是避免吃肥肉、 . . . 阅读详情

偏食的孩子在饮食上需要注意以下几个方面：1、避免长时间吃零食，也不要吃一些辛辣刺激性的食物。2、需要多吃一些营养含量丰富的食物，也可以适量食用富含微量元素的食物。 如果是肠道菌群失调引起的偏食 . . . 阅读详情

平时生活上的饮食应清淡，不要暴饮暴食，控制好自身的体重，尽量地进行营养多样的均衡饮食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏有害的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工食物，积极锻炼，注意劳逸结合，同时保证足够睡眠。乙肝病毒携带者应注意定期检查复查，以免发病了自己不知道。 . . . 阅读详情

有丰胸功效的食物，包括以下几种：1、番茄，富含维生素C，具有防止乳房变形的功效。2、木瓜，含有丰富的维生素，具有健胸的作用。3、椰菜，具有刺激激素分泌的功效。4、核桃，富含维生素E，具有促进卵巢发育的作用，从而促使乳房增大。 . . . 阅读详情

含维生素b比较多的食物，包括离子哈密瓜，甜瓜，香蕉，橘子，葡萄，核桃，坚果，葵花籽，西红柿，这些都是可以多吃一些的，因为人体所需的各种营养成分也是比较多的，所以说需要通过多种的食物来进行相关的补充，才 . . . 阅读详情

每天早上都拉肚子的患者，这可能是肠道菌群发生失调所造成的，也有可能是经常吃偏凉性的食物所引起的。 肠道菌群失调造成的，可以在医生的指导下，合理的使用复方乳酸酵素片等药物进行调理。经常吃偏凉性的食物引 . . . 阅读详情

答案当然是这个说法是不准确的。一方面，根据相关研究，一个人的一生，如果以平均岁数70岁来算，他的一生大概要吃掉的食物为60吨，远远多于9吨这个数字。而另外一方面，谁先吃完谁先走这个说法也不对。因为，对于不同阶层的人，比如说，劳动人民和上 . . . 阅读详情

是不能够起到减肥的作用的，而且每天早上晚上吃的一样的食物过于的单一，不一定能够保证身体的营养所需，所以说还是要在日常的饮食方面进行相关的调整，要做到营养全面，想要减肥的话，最终是要坚持的进行一些体育锻炼，在日常的饮食当中要做到少吃多餐，但是保证营养要细嚼慢咽。 . . . 阅读详情

你好，肚子上的肉比较多，这是由于长时间饮食过多所造成的，要想改变这种状况，必须要做到清淡饮食，现在很多人肥胖一般都是由于平时生活条件比较高，零食也吃的非常多，特别是含糖量比较高的食物吃的太多，因为糖性食物是最容易让人身体发胖的，希望能够帮助到你，祝你早日减肥成功。 . . . 阅读详情

十个月婴儿几天不拉大便，应该多进行运动，能够促进肠道的蠕动，有利于食物的残渣向下运行。同时要多喝温开水，有助于大便的稀释。增加摄入具有膳食纤维的食物，多吃蔬菜和水果，多吃润肠通便的食物，比如香蕉。还可以使用药物进行治疗，比如开塞露 . . . 阅读详情