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食物


偏食这么改善饮食

偏食可以通过改变食物的多样化,也可以把不喜欢吃的食物做成果泥和馅,掺杂在喜欢吃的食物里面,提高对吃饭的兴趣。偏食也可能是身体缺少锌元素导致的,可以多食用一些含锌的食物,比如瘦肉、鱼类、芝麻等。也可以在医 . . . 阅读详情

怎样快速增肥变胖

你好,想要长胖一些,平时一定要做到少吃多餐,对于一些油腻性比较大的食物尽量少吃,因为这些食物难以消化,可以多吃一些比较容易消化的食物,如面类食物和新鲜的蔬菜与水果,平时在运动方面要多运动,但是不要太过剧烈。另外平时可以买一些巧克力,经常性的吃一些,对身体长胖具有很大的好处。 . . . 阅读详情

减肥吃鸭肠会胖吗

减肥不建议大量食用鸭肠,可以少吃一点,不会引起肥胖,减肥不能够过度节食,长期下去会导致营养不良,影响身体健康,需要饮食多样化,保证营养均衡,在此基础上减少高油脂、高热量食物的摄入,饮食要以清淡为主,多吃新鲜 . . . 阅读详情

壮阳的食物都有哪些

壮阳的食物通常有枸杞、红枣、阿胶、黑木耳、泥鳅、海鱼等。 壮阳也可以遵医嘱服用知柏地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗,平时一定不可以熬夜,也不可以吃辛辣刺激的食物, . . . 阅读详情

喝粥会导致长胖

一般情况下是不会长胖的,想喝粥减肥可以喝一些青菜粥或者是冬瓜粥,南瓜粥这些还可以帮助减肥,但是在喝粥的时候千万不要加糖,因为糖的脂肪含量非常高,反而会引起肥胖的现象,而且在减肥期间还要做到营养均衡,不能食物太单一,还要多吃一些蔬菜和水果,搭配一些适当的 . . . 阅读详情

四联疗法过后胃难受该怎么办

四联疗法后出现胃难受的症状时,患者可以通过食用小米粥等具有保护胃黏膜作用的食物来缓解。但如果长时间出现该症状,患者需要在医生的指导下停止服用药物,再进行针对治疗。 该症状主要是由于在治疗期间,食物药物刺激到胃黏膜造成的 . . . 阅读详情

患淋巴瘤的人可以吃鹅吗

患淋巴瘤的患者是可以吃鹅的。因为鹅是属于高蛋白高热量的食物,可以为机体提高免疫能力,促进疾病更好的恢复。 但是患有淋巴瘤的患者,是不可以吃质地较硬或者是比较粗糙的食物,可能会造成疾病进一步的加重,所以需要吃一些清淡 . . . 阅读详情

养血的食物有哪些

养血的食物,有胡萝卜、芹菜、菠菜、猪血、猪肾、黑豆、黑木耳、桂圆等。上述食物对于人体可以补充维生素、膳食纤维、蛋白质等人体所必需的营养成分,确保人体得到正常的营养供应,对于合成血细胞有一定的促进作用。 . . . 阅读详情

吃奶前干呕

吃奶前干呕,如果是肠道部位的菌群发生紊乱导致的情况,需要咨询专业医生,使用双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道内的菌群,缓解干呕等症状的发作程度。也可以在饭后食用健胃消食片等药物,帮助腹部消化食物,可以及时 . . . 阅读详情

乙肝小三阳可以吃烧烤吗

烧烤食物由于含有很多致癌物质,就是健康的人都不建议吃,所以乙肝小三阳患者不建议你吃烧烤。小三阳是乙型肝炎感染人体后的表现形式,可以分为静止期和活动期,如果是活动期,需要在专业医生的指导下规范治疗。平时饮食上多吃蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、鱼,奶类等食物。 . . . 阅读详情

如何避免肺癌的复发

避免肺癌的复发可以采取下列方法,健康饮食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻高脂肪的食物。多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃维生素含量高的食物,有利于身体免疫能力的增强。适当进行运动,提高身体对抗疾病的能力。而且要保持愉 . . . 阅读详情

抑郁症患者在饮食上需要注意什么

抑郁症的患者在饮食上并没有特别需要注意的地方,因为抑郁症的患者大多食欲不振,但是要避免吃刺激性的食物,因为这种食物会刺激大脑皮层,导致大脑皮层兴奋,但是随后就会加重病情。而且还要保证营养均衡,荤素搭配,因为抑郁症会影响身体整体的状态,所以需要提高自身免疫力。 . . . 阅读详情

三餐正常吃怎么减肥?

一般要减肥三餐也是要正常的食用,只是说注意食用食物的种类。一般三餐的应该多食用新鲜的瓜果蔬菜,以绿色蔬菜为主,多以凉拌菜,水煮菜为标准,少食用一些主食。忌食高热量,油腻食物,油炸食物。但是都不易食用过饱,注意饭后适当运动。 . . . 阅读详情

怀孕第一个月饮食禁忌

怀孕第一个月饮食禁忌有以下几点:1、怀孕第1个月,孕妇有可能会出现孕吐现象,因此在饮食上尽量吃一些清淡的食物,尽量不要吃过于油腻的食物,以免加剧孕妇孕吐现象。2、孕妇在孕早期也尽量不要吃比较凉性的食物,比如螃蟹、甲鱼等食物,也不要吃薏米、山楂等食 . . . 阅读详情

利于减肥消脂的食物

减肥消脂的食物有很多,比如苹果,苹果中含有丰富的膳食纤维,能帮助肠胃蠕动,排除体内毒素,多吃苹果又能美容,又能减肥,香蕉也是减肥当中最好的食物,每天早上来一杯香蕉牛奶,对减肥有很大的帮助,柠檬水对减肥来说也很不错,奇异果能促进脂肪燃烧,是减肥的得力助手。 . . . 阅读详情

减肥期间吃什么不会胖

你好,任何食物都有一定的热量,就算是一些低热量的食物,如果长期过量的去吃的话,也是会造成肥胖的,想要减肥就要管住自己的嘴,如果管不住自己的嘴巴的话,遇到自己比较喜欢吃的食物就过多的吃,那么永远是减不了肥的,晚会期间可以 . . . 阅读详情

导致阳痿的食物

导致阳痿的食物,有腌制咸菜、霉变的食品,或者是油炸烧烤酒精类食物。都会对男性的性功能造成严重的损伤,出现阳痿的症状。 平常的饮食是比较重要的,一定要注意可以多吃新鲜的蔬菜和水果。保持健康的生活习惯 . . . 阅读详情

患了乙肝能吃什么

乙型病毒性肝炎患者可以吃的食物主要包括:1、水果:火龙果,猕猴桃,人参果,小番茄等都可以适量进食,补充维生素和微量元素,提高机体的抗病能力。2、燕麦,黑米,黑芝麻,玉米等粗杂粮。3、可以吃红薯,土豆,山药,魔芋等薯类食物。4、可以 . . . 阅读详情