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哪些粗粮可以减肥

减肥的粗粮有很多,比如说比如说糙米,玉米,之类的粗粮都具有一定的减肥效果,而且减肥期间吃红薯也可以帮助减肥,而且红薯还具有通便排毒的效果,还容易产生饱腹感,对减肥可以起到相当不错的辅助作用,玉米中含有钙和维生素,能够吃进肠胃蠕动使新陈代谢加快对减肥也有很大的帮助,而糙米中具有不饱和脂肪酸,对减肥效 . . . 阅读详情

咳血的危害有哪些

咳血可能会导致患者出现身体严重缺血的现象,从而引发患有贫血的病症。同时可能会导致支气管出现痉挛的现象,可以造成咳出的血液将气管堵塞,从而引发呼吸困难,会严重危害到患者的生命安全,严重还会导致出现缺血性休 . . . 阅读详情

公司体检项目有哪些呀?

一般常规体检的项目是比较多的,有身高体重,血尿常规,肝肾功能,生化全套,心电图,胸片等。所以需要空腹的情况到医院安排抽血等,否则很可能会影响到部分的检查结果的,多注意放松情绪,在检查前也不要熬夜或者尽量少吃油腻的食物的。 . . . 阅读详情

减肥不当会产生哪些危害

你好,减肥一定要科学合理,特别是在饮食方面必须要保证身体的最基本营养需求才可以,如果控制饮食太过极端的话,很容易造成营养不良的,建议每天选择一些新鲜的蔬菜和水果,一日三餐只能吃七八分饱,并且不能够吃零食,甜性食物也是不能够吃的,在运动方面,一 . . . 阅读详情

为了减肥不吃主食会有哪些后果

你好,减肥不吃主食是没有问题的,但是一定要保证一天整个热量的摄入不能够太少,如果太少了对人的身体危害也是非常大的,要容易造成营养不良,人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里,晚上相对来说热量分配要少一些,早晨中午多分配一些热量是没有问 . . . 阅读详情

乙肝的肝外症状有哪些

您好,乙肝是有乙肝病毒感染引起的急性传染病,属于消化系统疾病,主要的传染途径是血液传播,母婴传播、性传播等,患者早期症状不明显,可见四肢乏力、面黄、食欲不振、恶心等,多在体检中发现乙肝五项异常和转氨酶增高,肝外表现多不明显,主要与患者身 . . . 阅读详情

妇科炎症包括哪些

妇科炎症包括附件炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。除此之外,也包括输卵管炎、宫颈炎等。 在日常生活中,可以吃白菜、茄子、苹果等高维生素的食物,也可以吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋等高蛋白食物。要注意个人卫生,勤洗澡,保持皮肤清洁。 . . . 阅读详情

冬瓜减肥法有哪些

冬瓜属于一种不含脂肪的低热量食物,并且具有利尿排湿的功效,所以冬瓜却是具有减肥的效果,特别是对于水肿型肥胖是很有效的。冬瓜减肥的方法很多,比如说陈皮冬瓜汤,冬瓜海带汤和海米冬瓜汤,消脂冬瓜汤等都有很好的减 . . . 阅读详情

偏食常见的危害有哪些

偏食常见的危害会引起营养失调,而且还会导致自身的免疫力低下,甚至会诱发面色苍白或者暗黄,容易出现经常生病的现象。 孩子偏食可能是缺锌的原因,表现为光吃肉不吃蔬菜或者贪吃油炸食品。平常需要给宝宝吃些绿色蔬菜和水果,比如 . . . 阅读详情

健脾肾的食物有哪些

健脾肾的食物,主要有山药、黑芝麻、小米、韭菜、胡萝卜、猕猴桃、花生等。上述食物对于滋补肾脏和脾胃具有良好的作用,降低脾胃等器官出现病变的可能。 出现上述病情后,在做饭的过程中,不可以放过多的花椒或者藤椒等调味品,否则可能 . . . 阅读详情

健康减肥的方法有哪些

健康减肥的方法一般来说可以通过运动的方法,也可以通过饮食的方法来达到比较好的效果,如果通过运动和饮食相结合,可能效果会更好一些,所以说减肥也是一个长期的过程,也是一个综合的因素,要调整好自己的心态,平时的时候要多锻炼身体,不仅可以减肥,还可以提高身体素质,而且饮食当中要做到营养全面。 . . . 阅读详情

去痰的办法有哪些

去痰的方法可以用药物治疗,常用的药物是乙酰半胱氨酸,也可以进行排痰治疗,还可以进行食疗。部分无法正常排出痰液的患者,可以用吸痰的仪器来进行治疗,雾化治疗也能够达到良好的效果。食疗主要是喝冰糖雪梨水,还可以多吃水果,能够起到润喉和止咳的作用,并且还能够稀释痰液。 . . . 阅读详情

乳腺疾病会有哪些危害

导致内分泌失调,严重的可能会危及生命,乳腺疾病通常是由于体内激素水平波动年龄病原体等因素引起路线可以去医院通过血常规,乳腺B超,x线等检查明确具体病因并对症治疗,平时注意保持饮食清淡,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,避免吃 . . . 阅读详情

乙肝五项都包括哪些

您好,乙肝五项检查包块乙肝表面抗原检查,表面抗体检查,乙肝e抗原检查,乙肝e抗体检查还有乙肝核心抗体检查等等五项,所以叫乙肝五项检查,主要检查是不是感染了乙肝,乙肝是什么阶段的,有没有抗体等等的。这个是常规检查的,住院的基本都是要检查的。祝您健康。 . . . 阅读详情

丰胸的药物有哪些-

丰胸的药物包括雌激素,长期服用有可能会影响到女性的内分泌,严重的还可能会造成其他疾病。丰胸的药物中大多都含有雌激素,如果对胸部的形态不是特别的满意,建议到正规医院做丰胸手术改善,不建议盲目的吃一些丰胸 . . . 阅读详情

哪些肝病会传染

如果是患有病毒性肝炎,就存在一定的传染性,病毒性肝炎分为甲乙丙丁戊5种类型。只要是存在病毒性肝炎,有病毒感染引起的,就有可能发生传染性,需要在医生的指导下进行抗病毒的治疗,同时也需要注意对健康人群的保护,目前主要是通过 . . . 阅读详情