自己

自己是不可以吃药打胎的。药物流产针对于妊娠49天之内的女性，也需要在医生的指导下合理用药，避免自行选择药物。 如果怀孕的天数超过了49天，药物流产达不到理想的效果，建议选择人工流产的方式。由于流产后的身体比较虚弱，需要多注 . . . 阅读详情

胎记有部分可以自己消失，有部分不能自行消失，如咖啡斑胎记。去除胎记可以在医生的指导下使用激素类药物进行治疗，也可以通过激光治疗，如翠绿宝石激光。还可以通过手术治疗，如皮损切除缝合术。 . . . 阅读详情

主要是由于患者的心理素质差，或者是平时没做好充足的准备，导致的建议患者在考试之前一定要多学习相关的知识，做好充足的准备，另外，患者可以在心理进行暗示自己充足的自信心，在考试的时候一定要避免，产生过多紧张的情绪，可以在考试之前听一些舒缓的音乐，或者是，做一些体育 . . . 阅读详情

备孕时自己要注意的是，在备孕期间需要禁烟、禁酒，保证充分的休息和良好的作息规律，同时还要适量的进行运体育运动，提高身体素质，增强抵抗力，保证男方精子的活跃度，备孕期前三个月可以开始补充叶酸，叶酸具有制造红细胞，产生遗传因子的作用，从 . . . 阅读详情

除了积极的接受治疗之外，还要在生活中做好护理工作，要戒烟戒酒，并且舒缓精神上带来的压力，多做些体育活动或者是参加些积极向上的社交活动，舒缓下自己内心的抑郁情绪，并且还可以做些自己喜欢的事情，比如说旅游或者是逛街等，感受一下生活中和朋友带来的美好。 . . . 阅读详情

强迫症患者的表现主要有两个方面。一是意识上反复回忆某些人或事，总觉得那里不太清楚，要一遍又一遍的回忆，而且明知道自己这样浪费时间和精力，又没有太大的意义，还是控制不了自己，二是动作行为上反复做相同的事，只有经过自己重复做，一次次检查才能确保是没有问题的，不然心里老是 . . . 阅读详情

您是由于睡眠质量太差导致的，像您这种情况就需要调整一下睡眠，您可以在晚上睡觉之前喝点纯牛奶有助于促进睡眠，适当的做一些体育锻炼都是有助于缓解的，一定要养成早睡早起的好习惯，不要给自己太大的心理压力，要注意自己调节，也要经常外出多走动，接触了一些新鲜的事物。 . . . 阅读详情

遇到事情紧张，主要就是性格比较内向，平时锻炼的机会比较少所导致的，所以平时可以有意识的自我锻炼，多参加一些活动，主动的去锻炼自己，经过多次上台演讲表演等等这些经历，之后紧张的问题就可以得到很好的改善，平时还需要多结交一些性格开朗的朋友，也可以影响到自己。 . . . 阅读详情

成功戒烟的话，这个主要是自己控制啊，首先你需要明白吸烟的危害，比如说如果您现在身体已经出现了明显的不适，出现了肺部的疼痛，这个您需要先去医院做一个CT或者是x光的检查，看一看肺部的情况是否严重，想要成功戒烟，只要不吸了就可以。 . . . 阅读详情

这个年龄阶段应该不会更年期提前的总是怀疑的，这个情况要考虑，可能是因为自己对自己不够自信，或者是因为自己平时的时候想的比较多，还是要培养一些自己的兴趣爱好，养成有规律的生活饮食方式，而且也要注重一下夫妻双方的沟通，这些都是比较好的，而且有利于增加双方的感情。 . . . 阅读详情

首先要明确酒精对人体的不良影响，并且要坚定对戒酒信心，在日常工作应酬中，尽量要避免与喝酒的人同桌，以免被劝或控制不住自己而饮酒，其次我们可以喝一些果汁碳酸饮料的来代替酒水，然后当我们犯酒瘾的时候要积极的参加体育锻炼，做一些有趣的事 . . . 阅读详情

乙肝患者是比较多的，检查自己有没有乙肝，必须要进行检查。可以通过乙肝表面抗原检查来确定有没有乙肝病毒携带或者是乙肝病毒感染的可能性，出现这样的情况需要早期的进行检查和对症治疗，同时也需要注意进行乙肝5项检查比较准确，如果没有乙肝表面抗体，可以进行乙肝疫苗注射。 . . . 阅读详情

早泄一般不可以自己治疗。 早泄通常是由于精神紧张或者是压力太大所引起的，还有可能是因为包皮过长以及过度手淫。可能会导致阴茎没有进入阴道就出现射精的情况，从而导致性生 . . . 阅读详情

自己有抑郁可以从以下几个方面来调整：1、如果不是特别严重，患者可以进行自我调整，比如听一些感兴趣的音乐，或者适当的进行登山等有氧运动，从而释放内心的压力，分散注意力。2、必要时可以在医生的指导下，合理使 . . . 阅读详情

自己流产了之后要多注意休息还要多吃营养价值比较高的食物，这样才能够促进身体的恢复。而且在流产后的一个月内是不可以进行性生活的，否则容易使得宫腔出现感染症状。流产后一个月内需要去做b超检测来检查一下子宫内是否存在残留物。并且流产期间还要 . . . 阅读详情

恐狗症疑心病要找到恐狗的原因，是因为曾经被狗吓到过还是天生对狗有恐惧。在遇到狗时不要恐慌想着逃避，正常的经过，给自己积极的心理暗示。尽量不要和狗对视。 恐狗症 . . . 阅读详情

龟头炎自己是不能消除的。龟头炎可能和慢性炎症刺激或者长时间下体卫生环境不好有关，龟头炎的患者应该尽早使用抗菌类的药物进行治疗，如果没有及时治疗或治疗不彻底，龟头炎不仅没有自愈也可能会导致身体出现更加明显的症状。 . . . 阅读详情

是不正常的，建议患者及时的进行治疗，可有效缓解这种症状，一般推荐患者可以使用一些药物治疗，比如说抗精神病类的药物，平时一定要和家人建立有效的沟通，让他们合理的看护自己，并为自己营造一个良好的家庭环境，建议患者平时一定要避免私自，停用药物，避免加重症状。 . . . 阅读详情

首先要自己相信自己，给自己加油，不要感觉自己什么都不会，什么都做不好，你要相信你自己，去多做一些自己感兴趣或者是喜欢做的事情，来增加自己的信心。可以在每天晚上睡觉之前听一些轻音乐或者是喝一杯牛奶等，都是能够帮助睡眠的，在饮食上可以吃一些自己喜欢吃的。 . . . 阅读详情

精神紧张的时候一般来说也不会引发低烧的，这种情况，低烧主要还是由于一些其他的疾病的原因所造成的，所以说有低烧的情况，最好还是要到医院去做相关的检查，明确病因，再进行一些对症的治疗，自己也要学会养成有规律的生活饮食方式，要多参加一些活动让自己充满自信。 . . . 阅读详情