怎么才能成功戒烟？
成功戒烟的话，这个主要是自己控制啊，首先你需要明白吸烟的危害，比如说如果您现在身体已经出现了明显的不适，出现了肺部的疼痛，这个您需要先去医院做一个CT或者是x光的检查，看一看肺部的情况是否严重，想要成功戒烟，只要不吸了就可以。
你好，要想戒烟的话，是需要自己有意志力才可以，如果自己意志力比较强，那么直接不抽烟，平时注意转移注意力。要戒烟就直接戒掉，不要采取酌情减少的方式，这种方式基本上是戒不了的。戒烟的戒断反应大概有可能会在1到3个月，不在这段时间就需要自己有较强的意志力去控制才可以，如果自己意志力薄弱就没办法。