雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

必不可少


子宫附件全切如何保养

子宫附件全切后可以通过饮食和药物来进行保养,在饮食上可以多吃豆制品和蜂王浆、花生酱一类的食物,特别是豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,是女性必不可少的一种类雌激素。药物上可以适当的补充一些激素和调养气血的药品,例如黄体酮、八珍颗粒等。 . . . 阅读详情

早餐豆浆配什么减肥呢?

想要通过食物减肥,并不是说吃什么东西就一定能够起到减肥的作用,而是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,但是一定要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃过于油腻辛辣刺激的食物,特别是在晚餐的时候,一定要少吃一些,吃得早一些,然后坚 . . . 阅读详情

每天晚上吃一个苹果可以减肥吗

有减肥效果,苹果的热量比较低,而且吃了能增加饱腹感,但不能单纯依靠这一种方法来减肥,在饮食上要控制热量的摄入,少吃油炸、熏烤的食物,每次吃饭后要散步15分钟左右,平时不要经常坐着或躺着,还要进行瑜伽,平板撑,跑步等运动,能够消耗多余的脂肪。 . . . 阅读详情

吃生生菜能减肥吗

可以选择在减肥期间吃的,因为生菜热量含量比较低,还含有很多的维生素,但是不能光靠吃生菜来达到减肥的目的,还要少吃一些高热量的食物,比如说可以多吃一些蔬菜,少吃一些甜食,饮食上要做到少吃盐,少吃甜,而且运动也是必不可少的,建议你不要再喝啤 . . . 阅读详情

胸透结果需要多长时间

你好,做体检的时候是必须做胸透的,这是必不可少的检查项目,胸透一般就是站在x光机前面,通过x光的穿透作用,在荧屏上展示出动态的胸部图像,不能够保留胸部的图案,只是靠检查医生当时看到的情况进行出诊断结果,所以,胸透的报告会很快,一般需要10多分钟,就能够完成。 . . . 阅读详情

腰部两侧的赘肉怎么减掉

你好,对于中年朋友来说是比较容易肥胖的,想要减肥最好做一个减肥计划,在运动方面一定要多选择一些锻炼的项目去做,如跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,排球,仰卧起坐,俯卧撑等等运动都可以,另外在饮食方面也要注意清淡饮食,不要吃肉类食物,甜性食物也要禁止。 . . . 阅读详情