吃生生菜能减肥吗
可以选择在减肥期间吃的，因为生菜热量含量比较低，还含有很多的维生素，但是不能光靠吃生菜来达到减肥的目的，还要少吃一些高热量的食物，比如说可以多吃一些蔬菜，少吃一些甜食，饮食上要做到少吃盐，少吃甜，而且运动也是必不可少的，建议你不要再喝啤酒了。
单纯的靠吃生菜是不能够起到减肥的作用的，因为体育锻炼是必不可少的，可以根据自己的实际情况来选择适合的体育锻炼，比如可以选择爬楼梯，也可以去健身房，只要长期坚持，然后再搭配上科学的饮食，是能够起到减肥的作用的，但是建议您不要再喝酒了，更不要喝啤酒了。