在炎热的夏天里,应该如何以防中暑感冒?
首先要多喝点白开水,也可以喝点绿豆汤,同时再喝点儿清热解毒的药物来提前预防中暑和感冒。建议夏天炎热比较容易挥发水分,可以多吃点西瓜,黄瓜,苹果,菠菜等等,这些都可以补充水分。还要多注意休息,保证充足的睡眠。没事的时候,多运动运动, . . . 阅读详情
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首先要多喝点白开水,也可以喝点绿豆汤,同时再喝点儿清热解毒的药物来提前预防中暑和感冒。建议夏天炎热比较容易挥发水分,可以多吃点西瓜,黄瓜,苹果,菠菜等等,这些都可以补充水分。还要多注意休息,保证充足的睡眠。没事的时候,多运动运动, . . . 阅读详情